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Construire son génogramme
A l’ère du prendre soin de soi ou d’être à l’écoute de son corps, j’ai décidé de partir sur la route de la « connaissance de soi ».
Loin de moi l’idée de rivaliser avec un professionnel ! Toutefois, l’aventure est tentante ; aussi je me suis essayée à construire mon sociogénogramme avec méthode.
Il existe de nombreux tutoriels sur le net, et celui-ci m’a semblé le plus clair (cliquez sur l’image pour visualiser) :
Maintenant que j’en sais un peu plus, je vais mettre en application cette « introspection » et peut-être mettre en exergue cette « réparation » qui me colle à la peau. J’ai bien dit ré-pa-ra-tion : par quel membre ai-je été « choisi » pour réparer sa mémoire ?
D’après le Dr SELLAM, il existe 4 livres dans notre vie :
- le quatrième : le livre de notre vie terrestre contemporaine, notre histoire à dater de notre âge de raison,
- le troisième : le livre de notre enfance, soit de 0 à 7 ans,
- le second : le livre de notre Projet Sens Gestationnel, c’est à dire les projets inconscients de nos parents (évènements, ressentis), au moment de notre création, à proprement parlé les conditions de notre naissance, de notre première année de vie jusqu’à nos 3 ans,
- le premier : le livre de notre histoire transgénérationnelle où sont consignées toutes les informations de notre famille, au sens large du terme ; c’est le journal intime du conscient et de l’inconscient du clan.
Et lorsque l’on a bien intégré les différentes étapes de la construction d’une personne, on associe aisément les 6 instants « sacrés » :
- la date de conception : le passage des témoins de l’histoire du clan
- la date de naissance : le point d’entrée sur terre
- la date d’autonomie qui coïncide avec la date d’entrée dans la vie adulte
- le grade de parent : le jour de naissance de son 1er enfant
- le grade de grand-parent : le jour de naissance de son 1er petit-enfant
- la date de décès : le jour de son dernier souffle
Et maintenant, au travail !
Sur Geneanet, ouvrez votre page sur votre arbre généalogique et suivez le chemin (onglet en haut à droite) : Impression / Ascendance / Outils de travail…
Sur cette page « Outils de travail », choisissez Suivi de Recherche et sélectionnez la 4ème génération. A vous ensuite de tout télécharger sur un tableau pour exploiter les données.
Pour en savoir plus :
Le génogramme : et si on le remettait à l'endroit…
Comprendre le lien culpabilité-réparation : un rôle potentiel de l’attention
Le génogramme au service de l'histoire familiale dans le travail éducatif
Tags : genogramme, psychogénéalogie
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